настало твоё время

присоединиться

к команде

Namode

Самбо

Самбо

Самбо – это довольно молодой, но активно развивающийся вид спортивного единоборства. Становление самбо пришлось на 1920-1930 года в СССР. Вначале это был комплекс тренировок, специально разработанных для подготовки военнослужащих специальных подразделений и органов охраны правопорядка. В 1938 году самбо стал одним из видов спорта. И с того времени занятия по самбо пользуются огромной популярностью.

Самбо обладает своей особой философией. Оно учит обороняться, но не нападать первым. Воспитывает морально-волевые качества, самодисциплину и умение достигать поставленных целей. Тренировки позволяют формировать волевой и стойкий характер, укрепляют силу духа, повышают уверенность в себе и своих силах.

Разделяется на два вида:

- Спортивное самбо. В данном виде борьбы атлеты соревнуются, используя довольно широкий спектр болевых приемов, захватов и бросков, как стоя, так и в партере.

- Боевое самбо – это наука самообороны без оружия. В основе технического арсенала самбо лежит комплекс эффективных приемов защиты и нападения. Здесь кроме элементов борьбы включена ударная техника, работа с оружием и ведение особой техники боя, которая приближена к реальной, боевой ситуации – силовой операции, уличной драке и т. д.

Преимущества тренировки по боевому самбо:

  • во время занятий по боевому самбо укрепляются и развиваются различные группы мышц;
  • улучшается координация движений и равновесие тела;
  • занимаясь в секции самбо человек, учится концентрации;
  • развивается быстрота реакции, умение принимать решение в стрессовых ситуациях;
  • отрабатываются различные приемы самозащиты, удары, захваты;
  • боевое самбо – это активная и динамичная тренировка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, тренирует выносливость и стойкость;
  • отрабатываются падения, чтобы в условиях реального боя они не привели к травмам;
  • тренировки помогают довести все движения до автоматизма, чтобы в критической ситуации тело действовало моментально, реагируя на выпады противника;
  • занятия самбо тренируют характер, учат быть целеустремленным, психологически устойчивым.

Цены
i
по одному направлению с одним тренером кроме безлимита

1 месяц 8 занятий
5 000
1 месяц 12 занятий
6 000
1 месяц Безлимит
8 000
Персональная 1 занятие
2 800

Контакты

Мы ждем тебя в клубе единоборств NAMODE

  • Позвоните нам+7 (903) 594-26-68
  • Приезжайте к намг. Москва. ул. Дубнинская 12А, 5 этаж
  • Приезжайте к намВерхние Лихоборы / МЦД Дегунино
  • Приезжайте к намг. Москва. ул. Лавочкина 32, Дворец спорта "Динамо"
  • Приезжайте к намРечной вокзал
  • Приезжайте к намг. Москва. ул. Яблочкова 19А
  • Приезжайте к намТимирязевская
  • Режим работы клуба - работаем для Вас без выходныхПн-Вс. 7:00-23:00

Ждем тебя в наших соц.сетях

Позвоните нам
Бойцовский клуб NAMODE https://namodegym.ru/logo.png
ул. Дубнинская 12А, 5 этаж 127540 Москва, Россия
+79035942668, namodegym@mail.ru